Physikalische Maßnahmen
Gesundheit in Bewegung
Unsere Physikalischen Maßnahmen sind breit gefächert. Je nach Anforderung fördern sie Ihre Herzgesundheit, Atmung und Beweglichkeit, sie unterstützen Ihre allgemeine Gesundheit und Fitness und helfen, Ihre Durchblutung, Stoffwechsel, Verdauung oder Ausdauer zu verbessern.
Weitere Bereiche sind Vorbeugung, Entspannung und natürlich Ihr persönliches Wohlbefinden.
Fitness für Ihr Herz
Ihre Fitness und Herzgesundheit stehen bei uns an erster Stelle. In unserem Kardio-Fitness-Center trainieren Sie an professionellen Geräten, unterstützt von Kardiologen, Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten.
Von Herzen das Beste für Sie: Steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit mit TÜV-zertifizierten Herztrainingsgeräten und umfassender Betreuung durch unsere Experten. Unser professioneller Gesundheits-Check inklusive Belastungs-EKG sorgt dafür, dass Ihr Training optimal auf Sie abgestimmt ist.
Personal Training – speziell für Sie: Dank individueller Anleitung können Sie Fehlhaltungen korrigieren und wie die Profis trainieren – sicher und effizient.
Ihre Vorteile:
- Höchste Trainingssicherheit
- Digitale Herzfrequenzmessung
- Computerüberwachte, wissenschaftlich begleitete Einheiten
- Kardiologische Kompetenz
Physiotherapie in der Waldeck Klinik: Ausgewählte Therapien für Ihr Wohlbefinden
Die Physiotherapie in der Waldeck Klinik bietet eine Vielzahl von gezielten Behandlungen, die Ihre Gesundheit und Beweglichkeit fördern. Zu unseren besonderen Maßnahmen zählt die Schlingentisch-Therapie, die vor allem der Lenden-, Brust- und Halswirbelsäule zugutekommt. Unsere Krankengymnastik umfasst individuell angepasste Übungen zur Stärkung der Muskulatur, der allgemeinen Fitness, zur Mobilisation und zur Bewegungserweiterung.
Die gelenkschonende Sportart Nordic Walking rundet unser Angebot ab und kann auf sanfte Weise Ihre Ausdauer und Fitness unterstützen.
Atemtherapie & Rückenschule: Starke Wirbelsäule, freie Atmung
Darüber hinaus bieten wir spezielle Atem-Therapien und Rückenschule an. Sie können dazu beitragen, Ihre Atmung zu verbessern und die Wirbelsäule zu stabilisieren. Von diesen Maßnahmen können besonders Patienten mit Osteoporose, chronischen Rückenbeschwerden oder Atembeschwerden profitieren.
Lymphdrainage: Den Körper entlasten
Bei nicht entzündlichen Schwellungen kann eine Lymphdrainage hilfreich sein. Wir nutzen sie u. a. bei Ödemen sowie zur Nachsorge von Krebsbehandlungen und Operationen.
Die leichten, gezielten Streichungen dieser besonderen Massageform regen das Lymphsystem an und bringen somit die Lymphe zum Abfließen. So kann Ihr Körper langsam wieder zu seiner ursprünglichen Form zurückfinden. In der Waldeck Klinik bieten wir folgende Maßnahmen der Lymphdrainage:
- Teilbehandlungen des Gesichts (20 Minuten)
- Großbehandlung von Armen und Beinen (40 Minuten)
- Ganzkörper-Behandlungen (60 Minuten)
- Behandlung bei rheumatischen Erkrankungen.
Massagen: Zur Entspannung und Regeneration
In der Waldeck Klinik bieten wir Ihnen wohltuende Massagen, die perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Unsere Ganzkörpermassagen mit Aromaölen fördern Ihre Entspannung und regenerieren den Körper nach dem Training. Die Salz-Öl-Massage belebt die Haut, während die Breussmassage mit Johanniskrautöl gezielt Verspannungen an der Wirbelsäule löst.
Für eine tiefere Wirkung bieten wir die Fußreflexzonen-Massage an, die durch gezielte Druckpunkte am Fuß die Gesundheit Ihrer Organe und Gelenke unterstützen kann.
Die Bindegewebs-Massage stimuliert das Bindegewebe, fördert Durchblutung, Stoffwechsel und Immunstärke und wird gezielt bei Beschwerden wie Asthma oder Verdauungsstörungen eingesetzt. Sie behandelt dabei die sogenannten Head’schen Zonen und wird bevorzugt eingesetzt bei inneren Erkrankungen, wie:
- Asthma bronchiale
- Magen- und Darm-Erkrankungen
- Stoffwechsel-Erkrankungen
- Menstruations-Störungen
CPM-Schiene – Kontinuierliche passive Bewegungstherapie
Die CPM-Schiene (Continuous Passive Motion) ist ein wichtiges Rehabilitationshilfsmittel, das wir nach Operationen oder Verletzungen von Gelenken wie Knie, Hüfte oder Schulter einsetzen. Die Bewegungsschiene ermöglicht uns eine kontinuierliche, passive Bewegung des betroffenen Gelenks ohne aktive Mitarbeit des Patienten. Ziel dieser Anwendung ist es, die Gelenksteifheit zu vermeiden, die Mobilität zu fördern und die Besserung zu unterstützen. Durch die gleichmäßige Bewegung wird die Gelenkflüssigkeit verteilt und die Durchblutung verbessert. Dies trägt auch zur Schmerzlinderung bei.
Ein entscheidender Vorteil der CPM-Schiene ist ihre große Anpassungsfähigkeit. Sie gibt uns die Möglichkeit, die Geschwindigkeit, den Bewegungsumfang und den Fortschritt der Rehabilitation ganz individuell auf jeden Patienten abzustimmen. So entsteht eine schrittweise Steigerung der Bewegung, die die Genesung optimiert und Komplikationsrisiken wie Narbenbildung oder Bewegungseinschränkung minimiert. Für uns in der Waldeck Klinik ist die CPM-Schiene ein unverzichtbares Werkzeug, um die Rückkehr zu einer bestmöglichen, in vielen Fällen vollen Beweglichkeit zu erreichen.
Eine Variante der CPM-Schiene ist der sogenannte Schulterstuhl. Er wurde speziell für die Rehabilitation nach Schulteroperationen entwickelt und fördert die passive Mobilisierung des Schultergelenks. Nach Eingriffen wie Rotatorenmanschetten-Rekonstruktionen unterstützt er die Wiederherstellung des Bewegungsumfangs.
Modernste Ergotherapie: Hilfreich bei Herz- und Kreislauf-Beschwerden
Ergotherapie hilft Menschen jeden Alters, ihre Selbstständigkeit im Alltag, Beruf und Freizeit wiederzuerlangen oder zu verbessern. Ziel ist es, Ihre individuellen Fähigkeiten zu fördern und Ihnen mehr Lebensqualität zu schenken.
In unserer Rehaklinik unterstützen wir Sie mit gezielten Übungen, kreativen Aktivitäten und dem Einsatz von Hilfsmitteln – alles abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse. Egal, ob nach einer Verletzung, Erkrankung oder bei altersbedingten Einschränkungen: Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Selbstvertrauen und Lebensfreude.
Waldeck-Wellness-Welt
Willkommen in unserer Wohlfühloase. Die Waldeck Wellness-Welt ist unser Ort für Ihre Erholung. Denn wo sich Körper und Geist entspannen, kann die auch die Seele auftanken. Tauchen Sie ein in unsere Wohlfühl-Angebote:
- Finnische Sauna, Bio-Sauna, Kräuter-Dampfbad: Erleben Sie wohltuende Wärme und wohlduftende Kräuter
- Erlebnisduschen: Lassen Sie sich erfrischen und überraschen
- Relax- und Ruheoasen: Entspannen Sie in unseren gemütlichen Ruhebereichen